Miben ad újat ez a program?
Intelligens módon a tudományt hívtuk segítségül, hogy választ adjunk önnek erre a kérdésre:
Egészségvédő, teljesítményt segítő konkrét technikák és életmódba illeszthető gyakorlatok elsajátítása által számszerűen kimutatható változásokat az egyén és a szervezet szintjén.
A Minder program részei
Munkavállalóknak: Online felület, önálló tanulási lehetőséggel. Játékos tudást biztosító kvízeket, webinárokat, helyzetgyakorlatokat és konkrét testi-lelki egészségvédő technikákat tartalmaz.
Vezetőknek: Felállítunk egy komplex és konkrét online diagnózist, mely megmutatja, milyen egyéni problémák gyengítik a munkahelyi elégedettséget és fogják vissza ezáltal a teljesítményt. Az elvégzett tesztek kiértékelése alapján csoportszintű kimutatást készítünk, hogy kiderüljön mely szervezeti egységek igényelnek különösebb figyelmet.
Egy egészséges szervezet alapja az egészséges munkavállaló, aki mentálisan és fizikailag is egyensúlyban van. Ennek elérését és fenntartását segíti átfogó, szervezeti egészségfejlesztő programunk.
Az élményszerű tanulásban hiszünk, és abban, hogy a munkavállaló olyan életkészségeket tanulhat meg és fejleszthet tovább magában, melyek nem csak a munkahelyén, hanem a magánéletében is segítenek neki, ami erős motivációt kelt az életmódba illeszthető, egyszerű gyakorlatokat napi szintű gyakorlására.
Módszerünk egyéni, személyre szabott fejlődési lehetőséget biztosít, motivál, mindenki számára elérhető ösztönzőként hat a szervezetben.
Egy elhivatott szakembercsapat, akik számtalan külföldi példát látva és összehasonlítva az itthoni helyzettel szeretné megtanítani, milyen sokat tehetünk önmagunkért, a testi-lelki egészségünk javításáért. Klinikai- és egészségfejlesztő szakpszichológus, tanácsadó szakpszichológus, kutató pszichológus, mindfulness oktató, relaxáció terapeuta, csúcsteljesítmény coach, felnőttképzési szakember, jógaoktató és dietetikus csapatunk elkötelezett együttműködéséből született meg a Minder gyakorlat- és élménycentrikus online programja.
Videónkból megismerheted a Minder alkalmazás működését, betekintést kaphatsz a webinárok hangulatába és meghallgathatod mit mondanak róla akik már használták.
Oktatóanyagaink az elemző-tanácsadó tevékenységünkkel kiegészítve a következő problémákban nyújtanak megoldást céged számára.
Amellett, hogy új stratégiákat, eszközöket alkalmazhatsz az új kollegák megszólításához, központi kérdéssé váltak a jelenlegi munkaerő megtartására irányuló törekvések. A Minder egyik alappilére lehet vállalatod munkaerő megtartást célzó stratégiájának.
A Minder online tréningek elsődleges celja egy olyan komplex program bemutatása, mely azonnal hasznalható, napi rutinba gyorsan beepithető, gyorsan megerthető gyakorlati tudást ad a stresszkezeles teruletén a munkavallalóknak. A megszerzett tudást, keszséget munkahelyi feladatokon keresztul gyakorolhatják a program resztvevői, valaszt kapva a szemelyes fejlődesehez szükseges kérdésekre.
Tudtad, hogy munkavállalóid úgy tudod leginkabb megszólítani és megtartani, ha egy olyan környezetet teremtesz, ahová jó tartozni? A stressz és kiéges leghatékonyabb ellenszere ha egy olyan programot nyújtasz dolgozóidnak, amely által a csapathoz tarozás élményét kapják, emellett pedig eszközöket a személyes fejlődeshez.
Sok éves tapasztalatunk alapján programunkat az emberi psziché működési törvényszerűségei alapján építettük fel, úgy, hogy azonnal reagáljunk a ki nem mondott, de mélyen elvárt, legbelsőbb, eszenciális lelki igényekre.
A belső, ki nem mondott értékeink meghatározzák, milyen szűrőn át látjuk a világot. Ha fontosnak tartunk valamit, tűzön-vizen át elmegyünk érte. Az első modul abban nyújt segítséget, hogy a munkahelyi célok ne külső elvárások legyenek, hanem illeszkedjenek azokhoz a belső vágyakhoz, melyekért minden követ megmozgatunk.
Azt, amit cselekszünk meghatározzák a háttérben megbújó érzéseink, nem tudatosuló gondolataink. Második modulunk segít letisztítani a cselekvési útvonalat, és olyan mikrotechnikákat tanít, melyekkel a belső stressz-szint érezhető csökkenése tapasztalható és így az érzések-gondolatok-cselekvés összhangja könnyebben megterenthető.
Hogyan lehet trenírozni az agyat azokra a helyzetekre, amikor rugalmas, friss, energikus gondolkodásra van szükség ahelyett, hogy feladnánk? Programunk legjátékosabb heti feladatai észrevétlenül nyújtanak tréninglehetőséget abban, hogy tudjunk máshogy gondolkodni.
Sok éves tapasztalatunk alapján programunkat az emberi psziché működési törvényszerűségei alapján építettük fel, úgy, hogy azonnal reagáljunk a ki nem mondott, de mélyen elvárt lelki igényekre. Ezért ez a modul a kapcsolatok erősítésének módját, a csapatösszhang megteremtésének módszereit tanítja meg készségszinten.
Tudta, hogy a kitartás olyan bennünk, mint egy izom? Ha nem edzzük, gyenge lesz, minden célunkat egy idő után feladjuk, mert nem bírjunk tovább erővel. Ezért is hívják akaraterőnek. Ahogy a mondás tartja, hogyan lehet olyan erőssé válni, hogy fel tudjunk emelni egy elefántot? Ha egész kiskorától kezdve mindennap felemeljük egyszer.
Modulunk a leghatékonyabb módszertannal vértezi fel a programot végzőket olyan technikákat tanítva, melyet a legkeményebb körülmények között helyt állók is használnak a saját mentális egészségük karbantartására. Nulladik heti, ajándék modulunk olyan technikák csokrát nyújtja át a programot végzőknek, amelyekkel jobb hangulati állapotba hozhatják magukat.
Közvetlen, kedves és professzionális csapattal dolgozhattunk együtt, a gyakorlatba beépíthető módszerek jól beváltak nálunk.
Thank you for sharing your creative ideas and collaborating with us in the “respectful workplace project.
“A Mindfulness for teachers” tréning inspiráló volt mindenkinek, megfelelő volt az elmélet és a gyakorlat aránya.
We will always have stress in our life, but I learned that my interpretation plays a crucial role in how I perceive stress.
Együtt teszünk a munkavállalók egészségéért, mert hiszünk abban, hogy ők a vállalat értékei.
A te vállalatodnál is nehézséget okoz a munkahelyi stressz és fluktuáció kezelése? Kérd segítségünket!
Kapcsolatfelvétel
