A munkahelyi mentális egészség a kutatások szemszögéből

A munkahelyi mentális egészség mint stratégiai befektetés: a pszichoszociális kockázatok direkt és indirekt következményeiről

Az előadás arra keresi a választ, hogy mit jelent ma a pszichológiai szempontból biztonságos munkakörnyezet, és miért vált az a működés optimalizálásának egyik legfontosabb tényezőjévé. Friss pszichológiai és szervezetkutatási eredmények alapján bemutatja, hogy a pszichoszociális kockázatok mentális egészséget érintő következményeinek tudatos kezelése nemcsak a dolgozók elköteleződését, bevonódását és elégedettségét erősíti, hanem közvetett módon – például a fluktuáció és a táppénzes napok csökkenésén keresztül – mérhetően hozzájárul a teljesítmény és a termelékenység növekedéséhez.

Az előadás számszerű adatokkal támasztja alá, hogy a mentális egészség támogatása ma már nem megfoghatatlan HR-téma, hanem világosan körvonalazható üzleti tényező, amely érdemben formálja a szervezeti eredményességet.

Előadó: Nagy Beáta Magda – klinikai szakpszichológus, szociológus, egyetemi adjunktus

Amikor nem az emberrel van a baj – Munkahelyi stressz szervezeti okai

Az előadás arra keresi a választ, hogy:

• milyen szervezeti tényezők növelik a mentális terhelést,
• hogyan hat a pszichológiai biztonság hiánya a működésre és a teljesítményre,
• és mikor nem az emberrel, hanem a rendszerrel van a probléma.

A téma a munkahelyi stressz és kiégés szervezeti összefüggéseit mutatja be gyakorlati és munkapszichológiai szemléletben.

Előadó: Németh Nikoletta – munkahelyi mentálhigiénés szakértő

Stressz és kiégés okai egyéni szinten

Életmód, amely gyakran hozzájárul a negatív mentális állapothoz. Megnézzük, hogyan segíthetünk ezen műszakos környezetben. Milyen mikrointervenciók működnek, és hogyan lehet ezt rendszerszinten támogatni.

Előadó: Logemann-Molnár Zsófia – klinikai és egészségpszichológus

Sokszínűségből versenyelőny: neurodiverzitás a csapatban

Rejtett tehetség vagy rejtett veszteség?

Tudományos alapokon nyugvó szemléletformáló előadás a problémamegoldás, a tanulás és a gondolkodás sokszínűségéről. Gyakorlatias tanácsokkal arra vonatkozóan, hogy miként lehet vezetőként, HR-esként vagy kollégaként tiszteletben tartani, sőt támogatni az idegrendszeri működés különbözőségeit, ezáltal teremtve üzleti előnyt.

Előadó: Varga Virág – pszichológus, oktató

Alvásminőség és egyénre szabott alvástanácsadás az egészséges munkavállalókért

Az előadás során áttekintésre kerülnek a munkavállalókat érintő főbb alvásproblémák, különös tekintettel azok munkateljesítményre és munkaerőpiacra gyakorolt hatására. A kihívások bemutatásán túl a cél azoknak a technológiai-stratégiai megoldásoknak a megismerése, amelyek az alvásminőség javításán keresztül hozzájárulhatnak az egészséges, produktív és elkötelezett munkahelyi közösséghez.

Előadó: Bogdány Tamás – oktató, biológus

Idegrendszeri, figyelmi reset – mini gyakorlat

Az idegrendszer állapota meghatározza az információfeldolgozást. Mikrogyakorlat a hatékonyságért.